健康豆知識 湯あたり 亀戸斉藤歯科医院

お風呂はさら湯、二番風呂、三番風呂と順に湯あたりしなくなります。これは熱の伝わり方や刺激が緩和されるからです。さら湯の害を弱めるのに入浴剤は良好な手段で、この発想は薬湯、温泉からきています。ショウブ、ゆずなどの植物に含まれる酵素が肌の皮脂膜の分解を止め、結果的に湯あたり、湯冷めを防いでいます。更に高齢者の方は湯あたりの確率（高血圧の方）が高いので、入浴順にも気を配りましょう。